Dlaczego masz napady głodu i jak je ograniczyć?
Czy zdarza Ci się, że nagle, bez ostrzeżenia, dopada Cię wilczy głód? 🤯 Czujesz, że musisz ZARAZ coś zjeść, a najczęściej kończy się to paczką ciastek, czekoladą albo pizzą? A potem oczywiście wyrzuty sumienia… Brzmi znajomo? Spokojnie, nie jesteś sama! Napady głodu mają swoją przyczynę i – co ważniejsze – można je skutecznie ograniczyć. Jak? …